ネット通販の普及により、年々ニーズが高まっている「宅配ドライバー」。
未経験からでも始めやすく、努力が収入に直結する仕事として注目を集めています。
でも、「実際どんな1日なの？」「体力的にきつい？」「初心者でもやれる？」
そんな不安を持つ方も多いはず。
この記事では、宅配ドライバーとして働く人の1日の流れを、初心者目線でわかりやすく解説します。
未経験の方でも、働くイメージが湧くようにポイントを丁寧に紹介していきます。
宅配ドライバーの仕事とは？
宅配ドライバーは、Amazonや楽天などのECサイト、通販会社の商品を、個人宅や企業へ届ける仕事です。
車は**軽バン（軽貨物車）**を使うのが一般的で、企業と雇用契約を結ぶのではなく、業務委託（個人事業主）として働く人が多いのも特徴です。
1日の配達個数は地域や荷主によって異なりますが、平均で80〜150個前後。
エリアが固定されているため、慣れてくると効率的にルートを組めるようになります。
宅配ドライバーの主な業務内容
- 朝：荷物の積み込み、ルートの確認
- 日中：配達作業（午前・午後・夕方のラウンド）
- 夜：再配達・営業所へ戻って業務終了
体力は必要ですが、特別な資格は不要。運転免許（AT限定OK）とやる気があればスタートできます。
宅配ドライバーの1日スケジュール【初心者向けに詳しく解説】
▶ 7:00〜8:00 営業所に出勤・荷物の積み込み準備
朝は少し早めに営業所へ行きます。そこで、当日配達する荷物を受け取ります。
荷物にはバーコードがついており、スマホや端末で読み取りながら確認します。
荷物の量は日によって変わりますが、だいたい100個前後が目安です。
それをエリアや建物ごとに仕分けしながら、車に積んでいきます。
🔰 初心者ポイント：
積み方は「後に配る荷物を奥」「先に配る荷物を手前」に。
整理して積むことで、配達中に荷物を探す時間を大幅に短縮できます。
▶ 8:00〜12:00 午前の配達ラウンド
午前中は、個人宅を中心に配達します。
住宅街やマンション、一軒家が多く、在宅率が高いため配達成功率も良い時間帯です。
この時間帯で40〜50個前後を配る人が多いです。
最初はペースがつかみにくいかもしれませんが、徐々に地図を覚え、道順もスムーズになります。
🔰 初心者ポイント：
最初の1ヶ月はとにかく「配達ルートに慣れること」が大事。
アプリやナビを活用しつつ、回りやすい順番に工夫するとラクになります。
▶ 12:00〜13:00 休憩・ランチタイム
お昼の時間帯は、配達の合間に取ります。
基本的には自分のタイミングで取れるため、コンビニやスーパー、持参弁当など自由。
慣れてくると、住宅街にある小さな公園や車内でサクッと休憩する人も多いです。
▶ 13:00〜17:00 午後の配達ラウンド＆再配達
午後は、企業やオフィス、時間指定の荷物が増える時間帯。
また、午前中に不在だったお宅にもう一度伺う「再配達」もここで回ることが多いです。
ビジネス街や高層マンション、住宅密集地など、午後の方がやや運転や駐車に気を使うケースもあります。
🔰 初心者ポイント：
時間指定の荷物は「必着時間」をメモしておくと安心。
早すぎても遅れてもNGなので、先に時間指定の荷物から回るのがセオリーです。
▶ 17:00〜19:00 夕方ラウンド＆1日のラストスパート
夕方以降は在宅率がまた上がるため、再配達のチャンス。
1日で完了しない荷物はできるだけこの時間帯に回収したいところです。
1日の配達が終わる頃には「今日はよく動いたな！」と達成感を感じられます。
ときどき、お客さんに「ありがとう」「助かったよ」と声をかけられることも。
▶ 19:00〜20:00 営業所に戻り、業務終了
荷物を全部配り終えたら、営業所に戻って端末の返却、残荷（配りきれなかった荷物）の登録などをして1日が終了です。
個数報酬のため、「配った分だけ稼げる」スタイル。
目標個数に届けば、満足度も高い1日になります。
宅配ドライバーの魅力と大変なところ
✔ 宅配ドライバーのやりがい・魅力
- 自分のペースで働ける（個人事業主として裁量がある）
- 回数をこなせば、収入が右肩上がりに
- 独立志向の人にはチャンスが多い業界
- 配達先で感謝されることが多く、達成感もある
- 固定エリアで慣れればストレスが減る
✘ 宅配ドライバーの大変な点
- 荷物の量が多い日は体力的にキツイ
- 再配達はスケジュールのズレに直結
- 雨や雪など悪天候の日は特に大変
- 駐車場所に気を使う（とくに都市部）
【よくある質問】初心者が気になるポイント
Q. 未経験でもすぐ働けますか？
A. はい、未経験OKです。車の運転と、挨拶がしっかりできれば大丈夫。
最初はベテランのサポートや研修がある会社も多いです。
Q. 月いくらくらい稼げますか？
A. 配達単価×件数が収入になります。
1個150円×1日100個で、日収15,000円 → 月収30万円〜50万円も可能です（※努力次第）。
Q. 女性でもできますか？
A. もちろん可能です。女性ドライバーも増えています。
重い荷物は少なく、軽い段ボール中心なので工夫次第で負担も減らせます。
まとめ：宅配ドライバーは「努力が結果に直結する」仕事！
宅配ドライバーの仕事は、一見ハードに感じるかもしれませんが、慣れれば自分のスタイルで働ける自由な仕事です。
特に、「手に職をつけたい」「自由に稼ぎたい」「将来は独立したい」という方にはぴったり。
未経験から始めて月収30万円以上稼ぐ人も珍しくありません。
まずは1日の流れを理解し、自分にもできそうだなと思えたら、ぜひ一歩踏み出してみてください！
