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荷物を運び、階段を上がり、走って配る。軽貨物ドライバーの毎日は、体をしっかり使う仕事です。1日に1万歩を超える日も多く、体重が落ちたり、筋力がついたと感じている方もいるかもしれません。 そんな日々の中で、夕方にふと感じる肩や腰の重さ。朝起き...

朝から晩まで走り続けて、気づけば一日が終わっている——。 軽貨物ドライバーとして働いていると、そんな日々が当たり前のように過ぎていきますよね。 荷物を積んで、配達して、また積んで……。 お昼をゆっくり食べる間もなく、スマホを見れば未読がたまって...

はじめに：ドライバーの利益は「売上」より「支出カット」で増やせる 軽貨物の仕事は「走った分だけ稼げる」反面、ガソリン代・保険・車両維持費などのコスト負担が大きいのが特徴です。特にフリーランスや個人事業主は、売上を増やすよりも「支出を抑える...

はじめに：軽貨物の服装、「自由だけど正解がわからない」 軽貨物ドライバーはスーツも制服も不要。だからこそ「どんな服装が適切かわからない」という悩みは多くのドライバーが抱える共通の課題です。 特に初めて現場に出るときは「動きやすい服装で」と...

軽貨物ドライバーは、長時間の運転や不規則な生活によって体調を崩しやすい仕事です。特に独立開業している方は、健康を損ねると仕事にも直結するため、日頃から意識的な健康管理が欠かせません。この記事では、食事・運動・休憩のポイントを中心に、軽貨...

軽貨物ドライバーとして働き始めると、「思ったより経費がかかる…」「手元にお金が残らない」と感じることはありませんか？ 特に業務委託や個人事業主として働く場合、自分で経費を管理する必要があり、車両関連の支出や税金、保険などを把握しないと利益...