メンタル強化– tag –

🔰 本記事は「心理学で学ぶ｜軽配送ドライバーのためのメンタル強化講座（全3回）」の第3回です。最終回となる今回は、「他人の目が気になる」「将来が不安」「続けられるか自信がない」そんな時に、心を整える考え方と“自分の軸”をつくる習慣をご紹介しま...

🔰 本記事は「心理学で学ぶ｜軽配送ドライバーのためのメンタル強化講座（全3回）」の第2回です。今回は、「やる気が出ない日」や「自信がなくなったとき」に、心理学の視点からメンタルを整えるヒントをお届けします。 「もうやめたい…」と思ってしまう日...

🔰 本記事は「心理学で学ぶ｜軽配送ドライバーのためのメンタル強化講座（全3回）」の第1回です。今回は、「ミスを引きずる」「気持ちが切り替わらない」「ついイライラしてしまう」そんな日でも、折れずに走り続けるための“心の整え方”を心理学の視点から...

「最近、ちょっと疲れてるかも…」「この仕事、自分に向いてるのかな？」「誰とも話さず終わる日が増えて、なんだか孤独だ」 そんなふうに感じる日があっても、ぜんぜんおかしくありません。軽貨物ドライバーという働き方は、自由でやりがいがある反面、ス...