続ける力講座– tag –

「続けようと思っていたのに、3日で終わってしまった」「やったほうがいいのはわかってる。でも動けない」 軽配送という自由度の高い働き方だからこそ、自分で“整える力”＝習慣の力が、日々の安定や成長につながります。 この全3回の連載では、心理学・行...

🔰 本記事は、「軽配送ドライバーのための『続ける力』講座（全3回）」の第3回（最終回）です。 ※これまでの2回では、「習慣のしくみ」と「始めやすくするトリガー設計」を紹介してきました。 でも、どんなに良い仕組みでも、忙しい日・体調の悪い日・気分...

🔰 本記事は、「軽配送ドライバーのための『続ける力』講座（全3回）」の第2回です。 ※この記事は、前回（第1回）「三日坊主を卒業する｜続かない原因は“意志”ではなく“しくみ”だった」の続きです。 前回は、「続かないのは自分の意志が弱いせいではなく、...

🔰 本記事は「軽配送ドライバーのための『続ける力』講座（全3回）」の第1回です。「やろうと思ったのに続かない…」という悩みを、心理学・行動科学の視点から“続ける仕組み”で解決していくシリーズです。 ✅ 「やる気があっても続かない」のは“根性不足”...